Sexo y fin de año: como buscarle la vuelta para recuperar la pasion en la pareja
Con el comienzo de la pandemia del coronavirus en marzo pasado, muchos de los argentinos se han visto sometidos a un nivel de estres elevado durante varios meses, ya sea por el miedo al virus; por la incertidumbre que genero el aislamiento; o sobre todo, por la inquietud constante generada por la cuarentena impuesta por el Gobierno para evitar contagios.
Como era de esperarse, estas preocupaciones recayeron de lleno la vida privada y sexual de varias personas, y ahora que se acercan las fiesta de fin de año, es dificil que los balances y las frustraciones eviten salir a la luz, y afecten de lleno el vinculo entre las parejas.
Aunque es cierto que existieron relaciones que se vieron mejoradas y hasta renovadas con la aparicion del Covid-19, la realidad es que a muchos otros este año cargado de incertidumbre les provoco ciertas complicaciones en lo referido a la intimidad y los vinculos amorosos.
Por eso mismo, la sexologa Barbara Natrone explico que a pesar del mal momento que pueden estar transitando muchas parejas, lo importante es tener en cuenta que se trata de “un efecto pasajero”, y que es posible aprovechar los festejos de fin de año para ver las cosas con otra mirada.
Consultada sobre si las fiestas pueden afectar el estado animico de las personas, la tambien psicologa comento que cada uno tiene una vision particular de las fiestas, dependiendo de su historia, las circunstancias que vive en las mismas y demas; pero que este año tan especial puede resultar aun mas duro para algunos.
“Este año, en el que hubo tanta movilizacion emocional por tanta enfermedad, muertes, encierro y temores, los balances tipicos pueden llegar a ser muy diferentes a los de años anteriores, y esto afectar negativamente el estado de animo”, indico.
En relacion al estres que se ha generado durante casi todo el año por el coronavirus y todo lo que trajo su llegada, Natrone aclaro que toda esta situacion ha afectado a las parejas de diferentes maneras, ya que muchas han llegado a la saturacion, y por ende, “el estres de fin de año llega a ser el desencadenante de separaciones o consultas para terapia”.
Aun asi, la especialista reconoce que muchas otras parejas tomaron el año como si hubiera sido normal, y que esta proxima Navidad la tomaran de manera comun. “En otros casos, ante desbalances emocionales, se plantean cambios en sus habitos y costumbres”, dijo sobre las proximas fiestas.
En relacion a esto, la sexologa admitio que tanta carga emocional durante el 2020, sumado a la llegada del fin de año, en algunas personas resulto ser un desencadenante que afecto de lleno su vida sexual.
“Obviamemte con el cansancio acumulado con estres, el cuerpo y la mente no estan en las mejores condiciones, por lo cual el rendimiento y la frecuencia pueden disminuir”, comento.
Aun asi, la psicologa destaco que es importante tener en cuenta que se trata de un “efecto pasajero”, al que se puede encontrar la vuelta para mejorar. “No hay que forzarse a mantener una performance para la que uno no esta en condiciones”, aconsejo,
De todos modos, ante la falta de pasion en el vinculo, Natrone recomendo que, ahora que si se pueden hacer mas actividades que antes tras las aperturas, es una buena idea pasar durante el dia un tiempo separados, para que cada uno pueda volver a encontrarse, y darse el tiempo con el otro para extrañarse y volver a contarse cosas de la rutina.
Por esto mismo, destaco que la llegada del fin de año, en vez de tomarla como algo negativo, se la puede ver como una nueva oportunidad. “Cada pareja puede aprovechar las costumbres y rituales de las fiestas para, por ejemplo, poner un punto final simbolico a lo que les produce malestar. Tambien se puede usar para recrear un momento diferente y por ejemplo, festejar de una forma que no lo hayan hecho”, sugirio.
Ademas, destaco que es un buen momento para compartir nuevos deseos y planes que alimenten una mejor relacion, o simplemente se puede tomar la noche de festejos mas alla de los compromisos tipicos, si se tiene la posibilidad.
